我們平時呼吸的是空氣，乃“後天之氣”。氣功鍛煉的是“先天之氣”。“先天之氣”就是我們出生剪臍帶時母親留在......
鬆、静與混元 a.顧名思義，學習『鬆静混元功』，首先就是要學放“鬆”、入“静”，之後“混元”......
中醫角度裡“心腎不交”會引起疾病。“混元”可以達到‘心腎相交”之效，减少生病機會......
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